Embarazo

Acudir a una consulta preconcepcional es fundamental a la hora de planificar el embarazo. La valoración del estado de salud de la madre es fundamental antes de quedar embarazada

Una dieta rica en ácido fólico ayuda a prevenir malformaciones en el sistema nervioso del bebé. Es recommendable darle importancia al consumo de productos que contengan esta vitamina

Por recomendación de su médico, las mujeres embarazadas a menudo intentan limitar la cantidad de medicamentos que toman, dejan de beber alcohol y dejan de fumar para proteger al bebé

Toma de complementos.
La mejor forma de obtener las vitaminas y minerales que necesitas es a partir de los alimentos. Sin embargo, durante el embarazo algunas mujeres tienen dificultad...

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